Kakaowa życianka z malinami
12:00Cześć!
Kolejna propozycja śniadaniowa to płatki żytnie gotowane na mleku owsianym słodzone stewią podane w towarzystwie świeżo zerwanych malin z ogródka. Przepis dziecinnie prosty, bo rano nie lubię wymyślać, szczególnie gdy jestem głodna jak wilk. Szybkie, łatwe i zdrowe śniadanie, a przy tym wegańskie.
Składniki na 1 porcję:
4 łyżki płatków żytnich
100 ml mleka owsianego (lub innego roślinnego lub krowiego)
2 łyżeczki stewii
1 łyżeczka gorzkiego kakao
garść malin
1. Do płatków żytnich dodaj kakao oraz stewię i wymieszaj suche składniki.
2. Dolej mleko do reszty składników i ponownie wymieszaj.
3. Zagotuj wszystko i gotuj około 3 minut do zgęstnienia.
4. Dodaj świeże maliny.
Smacznego!
2 komentarze
uwielbiam maliny:) i takie mixy też:)
OdpowiedzUsuńzapraszam Cie do mnie na rozdanie dowolnie wybranej rzeczy ze sklepu znu.com:)
może skorzystasz:*
buziaki!
http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/
Wyglada przepysznie <3
OdpowiedzUsuńhttp://kasjaa.blogspot.com/
Kochana będę bardzo wdzięczna za klik w link w moim ostatnim poście :*